Basit lezzetli besleyici çorbamız tarhanamızın
bitmesi sonucu uydurulmuştur ve oğlum çok severek yediği için paylaşmak
istedim. Patates kabak fasulye gibi sebzelerle besin değeri arttırılabilir.
Kıyma tavuk yada minik köfteler eklenebilir. Kemikli et suyunu da unutmamak
lazım. İki yemek kasigi kavrulmuş unu (önceden topluca kavurup kavanozda
dolapta saklıyorum kavurmasanıza olur ama böyle daha lezzetli oluyor. ) bir
küçük kırmızı biber bir domates bir küçük arpacık soğanı rendeleyip iki yemek
kaşığı yoğurtla güzelce çırpıp göz kararı soğuk suyumuzu ekleyip istersek bu
aşamada kıymada ekliyoruz kaynayıncaya kadar karıştırıyoruz. 5 dk. Altını kısıp
pişirip tuzunu ve bolca nane ekliyoruz. Yedirmeden önce zeytin yağı ekliyorum
ben faydaları saymakla bitmiyor ve keyifle afiyetle bebeğimize yediriyoruz. 8.
Ayımızdan beri doktorumuzun önerisiyle tarhanayı kıymalı ciğerli tavuklu balıklı
sebzeli bebeğime veriyorum.
20 Ağustos 2014 Çarşamba
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
0 yorum:
Yorum Gönder